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石庭体験

Tranquil art of Zen

禅の庭は静かです。

自らの奥深い心からの語り掛けがない限り、庭は語り掛け返しはしません。

色々な石庭が有ります。石組に関しても石の配置に関しても沢山の研究書物があります。此処ではそんなすべての知識は捨てて、こころの奥深くからの声を聴きます。

 

先ずは、遊びです。

日常では体験できない砂の中にいて砂の感触を体感します。それから石を一つ置いてみます。また一つ置いてみます。いくつか石を置くと不要な石、気になる石と分かってきます。また組み合わせによって自分が表現できてきます。

最後に光を考えながら砂紋を引いてみます。それから庭を出て外から眺めてみます。気になったところは直します。中に入って夢中にしていた事でも外から見ると思惑と違ったりします。砂の上を歩いて左右のバランスをとる難しさを知り、砂紋を引く時の呼吸法も学び、風が吹いたり時間の経過とともにすべてが移ろうことに気づきます。作った庭の見え方が違ってきます。

 

この庭つくりは、一人でもできますが、振り返りを行えば貴重な家族の思い出作りになります。また、チームビルディングで試してみるとチームメイトの意外な一面が垣間見えます。

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How to play

軽井沢の専用スペースで行います。

一般的な工程は、約4時間から5時間です。

1,導入

2,遊び 

3,思考(相談)

4,作庭

5,言語化

6,共有

ファシリテーターの簡単な説明

砂紋を引く道具や石の選択

庭の設計図を頭の中にビジュアル化

夢中に作庭に取り組む、瞑想状態になるくらい集中

振り返って庭を鏡として自分を見る

相互理解するために感情の共有や質疑応答

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この体験をより深くしたい場合は、参加される方の家族、仲間、会社のチームビルディング等々、詳細をお知らせ頂ければ個別にご提案致します。

また、リトリートとも相性が良いプログラムなので合わせてご検討ください。

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